L'Aqua Body, c'est un cours d’intensité modérée favorisant un travail de renforcement musculaire...

L’Aqua Dynamic® est un cours d’aquagym mondialement connu qui combine renforcement musculaire et endurance pour faire travailler tout le corps d’une manière dynamique et sécurisante.

Avec Aqua Dynamic®, construisez votre silhouette sans traumatisme articulaire !

L'Aqua Fitness chez Body Sculpt Family, c'est un cours aquatique, d’intensité soutenue pour modeler son corps et retrouver une bonne condition physique.

Les exercices dans l'eau de l'Aqua Fitness favorisent le travail cardio-vasculaire.

Avec l'Aqua Building de Body Sculpt Family, vivez un cours aquatique d’intensité soutenue favorisant le travail musculaire du haut et du bas du corps.

L'Aqua Building (sorte de Body Building dans l'eau) permet de galber les fesses, de raffermir cuisses et mollets, et de développer abdominaux, biceps et triceps à l’aide d’un matériel spécifique.

L'Aqua Cycling est une activité cardio-vasculaire sur vélo en milieu aquatique s'alliant avec les bienfaits de l'eau : diminution des chocs articulaires, amélioration du retour veineux, hydromassage évitant les courbatures, diminution du tissu adipeux, amélioration du tonus musculaire.

Ce cours est accessible à tous et propose plusieurs niveaux d'intensité...